Dance Fit barre

Musik an, Rhythmus spüren - Tanzen!

Was gibt es motivierenderes, als energievolle Musik, die deinen Herzschlag in die Höhe treibt? In diesem Kurs bewegt sich alles im Takt und die gute Laune ist sicher!

Ein Musik-Mix aus Pop, Afro und Hip Hop mit leichten Choreos im Raum und an der Stange (Barre).

Beim Barre-Workout kannst du gezielt deine Haltung, Balance, und Muskeln an "BauchBeinePo" trainieren. 

• Rhythmus & Tanz-Spaß
• Herz-Kreislauf Training
• Körperkoordination
• Barre-Workout (Training an der Ballettstange)