Ein gemeinsamer Traum wird wahr...
Wir bewegen dich! - unser frisch eröffnetes Studio in Emmerstedt bietet dir ab sofort ein umfangreiches Kursangebot rund um gesunde und kreative Bewegung.
Auf 220 qm ist in der Hauptstraße 57 ein Zentrum für Yoga, Tanz "und mehr" entstanden, in das unser Herzblut eingeflossen ist.
Fühl dich herzlich eingeladen in unser schönes Studio,
wir freuen uns auf dich!
Studio Yoga & Tanz(T)RÄUME
Unser Kursplan in der Wochenübersicht
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 Yoga sanft 60 Plus - Brigitte M. | 9:30 60 Plus "Rhythmus" -Viola | |||||
| 9:45 Yoga nach der Geburt - Sandra | ||||||
| 14:15 60 Plus Ballett - Viola | 14:30 Kundadance mit Kiki | |||||
| 15:00 Kreativer Kindertanz ab 4 Jahre - Viola | 15:30 Moderner Kindertanz ab 7 Jahre | 15:30 Kreativer Kindertanz ab 4 Jahre - Viola | ||||
| 16:10 Kreativer Kindertanz ab 5,5 - Viola | ||||||
| Yoga in der Schwangerschaft - Sandra | 16:45 Yoga für Einsteiger - Sandra (Raum 1) | 16:45 Tanztheater ab 9 Jahre | ||||
| 17:30 Pilates - Sandra (Raum 1) | ||||||
| 17:30 Hiit me! Workout mit Lisa | 17:30 Modernes Ballett ab 8 Jahre - Viola (Raum 2) | 17:30 Yoga für Einsteiger - Karo (Raum 2) | ||||
| 18:45 Dance Fit -Viola | 18:45 Yoga für Einsteiger - Kristina (Raum 2) | 18:30 FreiTanz - Viola ( 1x im Monat) | ||||
| 19:00 Yoga - Sandra (Raum 1) | 19:00 Yoga für Männer - Karo (Raum 2) | 19:00 Yoga - Sandra (Raum 1) | 19:15 Yoga der Energie - Anne (Raum 2) | |||
| 19:30 Entspannung mit Klang - Silke |
So kannst du dich anmelden:
Alle Kurse rund um das Tanzen sind der Bereich von Viola.
Hierzu klickst du einfach auf "Anmelden" unter dem jeweiligen Kursangebot oder schreibst eine Mail unter tanz@violabode.de oder rufst an unter 0151-12330420.
Für den Bereich Yoga und Pilates ist Sandra zuständig. Genauere Infos zu ihren Kursen findest du auf ihrer eigenen Webseite www.sandra-kaune.de .
Zudem haben wir im Bereich Yoga und Entspannung noch weitere Lehrerinnen und Lehrer im Team:
- Brigitte Michaelis - Giesler mit "Yoga sanft" 60 Plus und "Yoga regenerativ" ( Kontakt: 0160-5313459)
- Silke Riediger mit Klangschalen-Entspannung und anderen wechselnden Themen. ( Kontakt: 05351-3996262 )
- Kristina Selke mit Yoga für Einsteiger. ( Kontakt: k.selke@posteo.de )
- Christine "Kiki" Dannenberg mit "Kundadance". ( Kontakt: 0170-9083737)
- Annegret Schaper mit "Yoga der Energie". ( Kontakt: 05355-98976 )
- Karoline Grupe mit Yoga für Anfänger, "Yoga Flow" und Yoga für Männer. ( Kontakt: 0179-6727099 )
- Cosima Meißner (Dalia Yoga) mit Multistyle Yoga - Workshops. ( Kontakt: 0178-8688348 oder kontakt@dalilayoga.de )
Neue Kurse im Studio:
Hiit Me ! mit lisa Biermann
Trainiere deinen ganzen Körper und werde fit für den Sommer!
- Montags von 17:30 bis 18:30
- Kosten für 10 Termine: 130,- Euro
- Start am 8. Januar 2024
- Anfragen und Anmeldung direkt bei Lisa per WhatsApp unter 0175-1654671
Kundadance mit christine (Kiki) Dannenberg
Ein kreativer Bewegungskurs mit Elementen aus Kundalini-Yoga, Tai Chi und Qi Gong.
Diese energetisierende und befreiende Reise durch die Chakren bringt Körper und Geist in Einklang!
- 1 x im Monat , Samstags um 14:30
- Einsteigerkurs 45,- Euro, 3 Termine ab 6. Januar
- Anfragen und Anmeldung direkt bei Kiki unter 0170-9083737
Yoga - regenerativ mit Brigitte Michaelis-Giesler
Regeneratives Yoga ist eine sehr bewusste Art der Yogapraxis und für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet.
- Mittwochs um 14:30
- Kosten je 90 Minuten 15,- Euro
- Anfragen und Anmeldung direkt bei Brigitte per
Mail oder unter 0160-5313459
Yoga sanft 60 Plus mit Brigitte Michaelis-giesler
Am 17. Oktober startete ein Schnupperkurs mit Brigitte Michaelis-Giesler, die ihre Teilnehmer/innen mit ihrer herzlichen und emphatischen Art begeistert ! Der Kurs wird nun wegen der guten Nachfrage langfristig angelegt und Einsteiger/innen sind jederzeit willkommen.
- Montags 9:30 bis 11:00
- Anmeldung und Info direkt bei Brigitte per
Mail oder unter 0160-5313459
Yoga für männer mit Karoline Grupe
- Mittwochs um 19:00
- 75 min
- Anfragen und Anmeldung direkt bei Karo unter 0179-6727099
Entspannung und Klang mit silke
Silke lädt dich am Montag Abend ein, mit einer Klangtraumreise eine kurze Auszeit vom Alltag zu nehmen.
- 19:30 bis 20:45 Uhr
- Kosten je Termin 17,- Euro
- Anmeldung und Info direkt bei Silke per Mail oder unter 05351-3996262